💧✨ အသားအရေကြည်လင်ဖို့ ရေဓာတ်ဖြည့်ကြစို့ …
👉 ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ်ပမာဏနည်းလာတာနဲ့ မိမိအစဥ်မပြတ်ဂရုစိုက်နေတဲ့အသားအရေက မွဲခြောက်လာပြီး ဝက်ခြံ၊အဆီဖုနဲ့ မျက်နှာအဆီပြန်တာစတဲ့ အသားအရေကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်…
💁 ဒါ့ကြောင့် အသားအရေကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို အထောက်အကူပြုဖို့အတွက် ရေများများသောက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်…
📌 အမျိုးသမီးများအတွက် တစ်နေ့လျှင်ရေ ၁၁.၅ ခွက် (၂.၇ လီတာ)နဲ့
📌 အမျိုးသားများအတွက် တစ်နေ့လျှင်ရေ ၁၅.၅ ခွက် (၃.၇ လီတာ) သောက်ပေးဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ The U.S. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine မှ အကြုံပြုထားပါတယ်။
👉 အသားအရေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ဖို့အတွက် ရေသောက်တာအပြင် Oil-based မဟုတ်တဲ့ Water-based Moisture မျိုးတွေလည်း သုံးပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
👉 ဒါ့အပြင် Glutathione နဲ့ အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး စိုပြေတင်းရင်းစေတဲ့ Marine Collagen တို့အပြင်…
👉 အခြားအစွမ်းထက် Antioxidants များစွာပါဝင်တဲ့ Facia Premium ကိုသောက်ပေးဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့နော် …😍
❤ အားလုံးပဲ ရေဓာတ်ပြည့်ဝပြီး ကြည်လင်လှပတဲ့ အသားအရေလေး ရရှိနိုင်ကြပါစေလို့ Facia Premium (Advanced Glutathione Complex) မှ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်… 🥰
References
📌 Groth, L., 2023. everydayhealth. [Online]
Available at: https://www.everydayhealth.com/healthy-skin/can-you-hydrate-your-way-to-healthy-skin/
[Accessed 22 August 2023].
📌 nhs, 2023. nhsinform. [Online]
Available at: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/nutritional/dehydration
[Accessed 22 August 2023].
#faciapremium
#supplements #antioxidants
#water #hydration #Benefits
#Zifam #CaringforWellbeing
