Vitamin C မှ ရရှိနိုင်မယ့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ . .

Vitamin C ဓာတ်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးပါတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်မှာလိုအပ်တဲ့ Vitamin C ဓာတ်ကိုလုံလောက်စွာရှိခြင်းဖြင့် သွားဖုံးသွေးယိုရောဂါဖြစ်ခြင်းမှလည်းကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးတာကြောင့် အအေးမိ၊တုပ်ကွေး၊ဖျားနာ၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာတွေနဲ့ ရောဂါပိုးကူစက်ခံရခြင်းတွေမှလည်း လျှော့နည်းစေပါတယ်။